Что делать если болит шея при повороте головы?

Почему болит шея при повороте головы

Причин возникновения болей в области шеи может быть очень много. Это воспаление мышц, повреждение нервов, дегенеративно-дистрофические заболевания и др.

Защемление нервов

Защемление нервов в цервикальном отделе позвоночника не только чрезвычайно болезненно, но и опасно для жизни. Это состояние сопровождается сильной болью и приводит к нарушению работоспособности человека.

Возникновение проблемы обусловлено высокой подвижностью шеи и наличием в этой области большого количества нервных окончаний.

Защемление нервов бывает при мышечных спазмах, травматическом повреждении, онкологических новообразованиях.

Застуженные мышцы

Боль в шее развивается после переохлаждения или пребывания на сквозняке. Имеет острый и резкий характер. В мышцах возникает воспаление, которое при отсутствии своевременного лечения переходит на близлежащие ткани и органы.

Остеохондроз

Заболевание сопровождается дегенеративно-дистрофическими процессами в хрящевой и костной ткани. Это приводит к тому, что меняется нормальная конфигурация позвонков и развиваются остеофиты. При этом сужается канал позвоночного столба, ущемляются мышцы, нервы и кровеносные сосуды. При остеохондрозе боль не сосредотачивается в шее, а распространяется на область головы и верхних конечностей.

Шейный миозит

Характеризуется односторонним поражением мышц шеи. Развивается после сильного переохлаждения или вирусного заболевания. Причиной возникновения патологии может быть чрезмерное напряжение мышц после поднятия тяжестей или пребывания  в неудобной позе, к примеру, во время сна. Миозит развивается очень быстро, буквально на следующий день после действия провоцирующих факторов.

Другие причины

Боли в шее могут появляться при стенозе спинномозгового канала в цервикальной области, заглоточном абсцессе, значительном увеличении в размерах щитовидной железы, возникновении новообразований, менингита и других инфекционных заболеваний.

Симптомы и признаки патологии

Ухудшение самочувствия чаще всего возникает вскорости после переохлаждения или перенапряжения. Только если причиной развития патологии послужили хронические заболевания, признаки появляются постепенно.

Боль имеет разную интенсивность, усиливается при поворотах туловища и головы. Человек пытается держать голову в одном положении, чтобы не спровоцировать ухудшение самочувствия.

Зачастую присоединяются и другие признаки - головокружение, головная боль, скованность мышц, которая распространяется на плечевой пояс.

Человек постоянно находится в напряжении, не может найти положение, чтобы расслабиться. Это приводит к нарушению сна, развитию переутомления и повышенному раздражению.

Что делать при появлении боли

Резкие боли в области шеи являются прямым показанием к обращению за медицинской помощью. Нежелательно заниматься самолечением, особенно если в течение нескольких дней состояние пациента не улучшается.

Это важно! Не зная точной причины возникновения боли, можно спровоцировать усугубление заболевания.

Методы диагностики

Чтобы установить причину возникновения болей при поворотах головы, врач не только собирает анамнез и осматривает пациента, но и направляет его на дополнительные методы обследования. К ним относятся:

• рентгенография шейного отдела позвоночника;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• ультразвуковая допплерография сосудов шеи.

Гомеопатическое лечение

Применение гомеопатических средств показано при лечении хронических или дегенеративно-дистрофических процессов. При миозите, ущемлении нервов и других острых процессах в первые дни понадобится медикаментозное лечение, способное быстро снять боль и вернуть подвижность в шейном отделе позвоночника.

Обратите внимание! Использование гомеопатических средств разрешено только после консультации специалиста. Самостоятельно подобрать необходимый препарат, рассчитать дозу и кратность применения невозможно.

Несмотря на то, что гомеопатия не обладает быстрым воздействием, данные средства имеют ряд преимуществ перед традиционным лечением. В первую очередь это - натуральный состав, мягкое влияние, безопасность, совместимость с медикаментозными препаратами и стимуляция собственных регуляторных возможностей организма человека.

Основные гомеопатические средства, которые используются при болях в шее:

1. Ацидум формиликум (Acidum formilicum). Показана к применению при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника, возникновении напряжения и болей в области шеи. Помогает не допустить ухудшения самочувствия пациента под влиянием неблагоприятных метеорологических условий (дождь, холод, сильный ветер).
2. Калькарея карбоника (Calcarea carbonica). Обладает анальгезирующим и противовоспалительными действием. Снимает боль, восстанавливает нормальные функции мышц при миозите.
3. Бриония (Bryonia). Рекомендуется при резких болях, имеющих тенденцию к усилению при поворотах головы и туловища. Используется в лечении ущемления нервов в области шеи и других отделов позвоночника.
4. Рус токсикодендрон (Rhus toxicodendron). Эффективно справляется с застуженными мышцами шеи. Облегчает повороты, ликвидирует воспаление и уменьшает интенсивность болевых ощущений.
5. Гиперикум (Hypericum). Применяется при травматическом повреждении структур позвоночника.

Профилактические меры

Чтобы защитить позвоночник от перегрузок, не допустить воспаления мышц шеи, предотвратить ущемление нервов, человек должен придерживаться определенных правил.

Важную роль играет активный образ жизни. При сидячей работе обязательно нужны перерывы, чтобы размяться - сделать несколько наклонов туловища, а также разминочные упражнения. Хорошие результаты показывает применение дыхательной гимнастики.

Нельзя пренебрегать утренней зарядкой. По возможности следует посещать тренажерный зал или заниматься спортом.

Наладить полноценное, сбалансированное питание. Пить много жидкости - чистой воды или натуральных соков. Они поставляют в хрящевую и мышечную ткани необходимые минералы и электролиты.

Для сна использовать ортопедический матрас, позволяющий равномерно распределить тяжесть тела.

Постараться избегать физического и психического переутомления.

Исключить пребывание на сквозняках, осенью и зимой одеваться по погоде, чтобы не допустить переохлаждения мышц и нервов.