Частое моргание глазами

Почему человек часто моргает глазами? Ученые давно нашли ответ на этот вопрос. Моргание — это бессознательный процесс, в норме человек моргает каждые 4-5 секунд. Такая частота определяется необходимостью увлажнять слизистую глаза и снабжать ее кислородом.

Но это не единственная причина. Взрослые часто моргают для того, чтобы быстро сориентироваться в ситуации и собраться с мыслями. Сделать для себя небольшой умственный отдых. Также замечено, что мы всегда моргаем при чтении, когда достигаем конца предложения или строки.

Заболевания, которые вызывают боль при моргании, часто носят инфекционный характер. Но боль при моргании может появиться из-за обычных простудных заболеваний.

Причины

Попадание в орган зрения инородного тела может повлечь за собой интенсивное моргания глаза. Поэтому следует аккуратно осмотреть зрительный аппарат и достать соринку. Сделать это можно, промыв глаз чистой водой. В редких случаях, не получается самостоятельно достать инородное тело и приходится обращаться к офтальмологу.

Частое моргание у взрослых

• Эмоционально-психологические. Люди могут часто моргать для придания особого акцента словам. Также замечено, что человек часто моргает, если испытывает сильную эмоциональную или физическую усталость.

Это интересно! Врущий на ходу человек при отсутствии тренировки начинает быстро неосознанно моргать. А если человек натренирован, то неудержимое желание моргания появляется после осознанной остановки рефлекса при расслаблении.

• Сухость глаз. Это состояние может вызвать сухой воздух или ветер. Также при Длительная работа за компьютером также может стать причиной сухости и, как следствие, частого моргания.
• Появление таких заболеваний зрительного аппарата, как ячмень, конъюнктивит, кератит или другие заболевания.
• Тики. Это заболевание появляется вследствие хронических неврозов. Различают два типа нервных тиков: первичный и вторичный. При первичном тике возвращаются детские расстройства нервной системы. Вторичный тик связан с нарушением мозговой деятельности.
• Нехватка витаминов и минералов, проблемы с метаболизмом, гормональные сбои.
• Синдром Туретта. В этом случае частое моргание проявляется вместе с неконтролируемыми звуками, нецензурными словами. В данном случае необходимо обратиться к невропатологу.
• Алкоголизм, наркомания, курение.
• Негативные реакции на прием медикаментов.
• Аллергия.
• Реакция на яркий свет. Под влиянием света и раздражения слизистой глаза начинается усиленное моргание.

Учащенное моргание у детей

• Попадание инородного тела в орган зрения ребенка.
• Снижение остроты зрения. В данном случае ребенок будет прищуриваться, чтобы навести резкость, глядя на предмет.
• Сухость глаз. Длительное пребывание за компьютером или перед телевизором может приводить к данной проблеме.
• Напряжение глаз. Если глаза ребенка, в результате больших нагрузок в школе, объемных домашних заданий, длительного времяпровождения перед компьютером или телевизором, испытывают напряжение, то он начинает часто моргать.
• Блефарит. Это заболевание может появляться в результате нехватки витаминов, проблемы с ЖКТ или другие заболевания, которые сопровождаются снижением иммунитета.
• Ячмень, конъюнктивит, кератит или другие глазные заболевания.
• Аллергическая реакция.
• Тики. Если причиной частого моргания у детей стали нервные тики, то необходимо сразу обратиться к невропатологу, чтобы выяснить причину появления тиков.
• Психологические проблемы. Чрезмерная критика со стороны взрослых негативно влияет на детскую психику, что может проявляться через частое моргание.

Обратите внимание! Мигание глаз может появляться у 18% детей в определенный период их развития. Если такой тик проходит в течение года, то в этом случае имеет место «переходное» состояние, которое нет необходимости лечить ребенка.

Что делать

Если причиной частого моргания глазами является обычное переутомление, то необходимо устроить полноценный отдых для себя и хорошенько выспаться. При очень интенсивном рабочем ритме необходимо правильно организовать день. Вставать на 30-40 минут раньше и делать небольшую зарядку для тела. Очень важно вовремя ложиться, не позже 22:00. Такой распорядок дня позволит вам более правильно тратить свою энергию и прекратить чрезмерное переутомление.

При сухости органов зрения, приводящей к чрезмерному морганию, необходимо ограничить время, которое проводите за компьютером или перед телевизором. Во время длительной работы за компьютером делайте небольшие перерывы для себя. Во время отдыха прикройте глаза на пару минут и дайте им отдохнуть.

Если причиной частого моргания является яркий свет, тогда надо устранить источник яркого света. Это может быть либо яркий солнечный свет, либо яркое искусственное освещение.

Если ребенок сильно устает в школе или из-за объемных домашних заданий, что приводит к частому морганию, тогда делайте для ребенка активные прогулки на свежем воздухе. Такие прогулки будут способствовать снятию напряжения и прекращению частого моргания.

Заметив, что вы чрезмерно критикуете ребенка и ставите для него высокие требования, станьте мягче и снисходительнее к нему во время общения. Не наказывайте за мелочи и не судите строго за ошибки. Ведь от ошибок не застрахован ни один взрослый. Хвалите ребенка при каждом удобном случае и поддерживайте его.

Обратите внимание! Если вы увидели, что ребенок интенсивно моргает, то не надо фокусировать его внимание на моргании. Это только усугубит ситуацию. Лучше дайте ему выпить стакан воды и помогите расслабиться.

Если к дискомфортным ощущениям привели любые другие причины, то необходимо посетить офтальмолога для диагностики и лечения.

Гомеопатическое лечение

При лечении глазных заболеваний применяют следующие гомеопатические средства:

1. Сепия (Sepia), Стафизагрия (Staphysagria), Аурум металликум (Aurum metallicum). Эти средства успешно применяют при ячменях на глазу и воспалениях на веках.
2. Эуфразия (Euphrasia officinalis) помогает при конъюнктивите, убирает слезоточивость.
3. Белладонна (Belladonna), Арника (Arnica), Арсеникум альбум (Arsenicum album)помогают при острых конъюнктивитах.
4. Пульсатилла (Pulsatilla) и Игнация (Ignatia) используют, если присутствует хронический конъюнктивит.
5. Меркуриус солюбилис (Mercurius solubilis) назначается при гнойном конъюнктивите и блефарите
6. Магнезия муриатика (Magnesia muriatica), Арсеникум (Arsenicum) назначают при блефарите.
7. Рута (Ruta graveolens) применяется при перенапряжении органов зрения.
8. Окулохель (Oculoheel) это средство используется при сухости слизистой, чрезмерном переутомлении глаз и при конъюнктивите.