Почему при низком давлении болит голова и как лечить проблему

Пониженное давление, или гипотония, может появиться в любом возрасте. Состояние сопровождается вялостью и сонливостью, головокружениями и головными болями. Эти проблемы мешают жить полноценной жизнью, но от них можно избавиться, подобрав правильное лечение.

Причины пониженного давления

Пониженное давление может развиваться при различных заболеваниях:

• вегето-сосудистой дистонии;
• пороке сердца;
• анемии;
• остеохондрозе;
• аллергии;
• хроническом колите;
• язве желудка;
• гепатите;
• туберкулезе.

Такое состояние называют вторичной гипотонией. В некоторых случаях пониженное давление не является следствием какой-либо болезни. 

В таких ситуациях говорят о первичной гипотонии.

Ее развитие могут спровоцировать:

• малоподвижный образ жизни;
• хронический стресс;
• депрессии;
• беременность;
• наследственная предрасположенность.

Гипотония чаще развивается у подростков и молодых людей.

Почему болит голова при низком давлении

При гипотонии снижается тонус сосудов головного мозга, нарушается кровоснабжение и насыщение кислородом. Именно это приводит к появлению головных болей. 

При пониженном давлении боли могут спровоцировать физическое или умственное перенапряжение и дневной сон. Но чаще боли возникают без видимой причины.

Также гипотония часто приводит к развитию мигрени. Это неврологическое заболевание, при котором сильные головные боли появляются в отсутствие травм, опухолей и других поражений головного мозга, причина заболевания до сих пор не известна.

Симптомы пониженного давления

Помимо головной боли к характерным симптомам низкого давления относятся:

• вялость и сонливость;
• головокружения;
• раздражительность;
• ухудшение самочувствия при изменении погоды.

При пониженном давлении усталость может вызывать даже легкая физическая работа. Гипотоники почти постоянно ощущают упадок сил, это состояние проходит только после отдыха или сна. Головокружения при гипотонии случаются нередко и могут заканчиваться потерей сознания.

Эмоциональная неустойчивость, которая для них характерна, приводит к частым переменам настроения. Люди с пониженным давлением плохо реагируют на изменения атмосферного давления, смену погоды, перепады температуры.

Головная боль, которая возникает при пониженном давлении, носит умеренный характер. Хотя периодически она может усиливаться. Такие обострения сопровождаются тошнотой. Если случается рвота, после нее наступает временное облегчение. Болевые ощущения не имеют четкой локализации — болеть могут лоб, виски, затылок или вся голова. Боль длится обычно несколько часов, в некоторых случаях она может сохраняться больше суток. Затем она постепенно стихает.

Диагностика

Определить пониженное давление можно с помощью тонометра. Всем, кто страдает гипотонией, нужно иметь такой прибор дома. 

Рекомендуется вести дневник, измеряя давление три раза в день — утром, днем и вечером. Также замеры стоит проводить при ухудшении самочувствия. Таким образом можно установить связь головной боли с изменениями артериального давления.

Также для определения причины проблемы могут понадобиться дополнительные обследования:

• анализ крови — позволяет оценить состояние организма, отклонения в показателях могут свидетельствовать о наличии инфекции, заражении паразитами, хроническом воспалительном процессе и других проблемах;
• рентген или МРТ шейного отдела позвоночника — для исключения остеохондроза;
• электроэнцефалограмма — позволяет оценить работу головного мозга;
• ангиография — исследование сосудов головы и шеи, которое позволяет исключить аномалии сосудов, стеноз, аневризмы, вызывающие нарушение кровоснабжения головного мозга;
• осмотр стоматолога, отоларинголога и окулиста — для исключения заболеваний в области лица, которые могут вызывать хронические головные боли;
• МРТ головного мозга — для исключения его органического поражения;
• УЗИ щитовидной железы, сердца, печени, поджелудочной железы, надпочечников — заболевания этих органов могут вызывать головные боли.

Такая комплексная диагностика позволяет точно определить причину проблемы.

Лечение пониженного давления и головной боли

Для лечения гипотонии, которая вызывает головные боли, применяется Калиум фосфорикум (Kalium phosphoricum). Это средство особенно рекомендуется к применению, если боль сочетается с нарушениями зрения и шумом в ушах. Его особенно часто используют для лечения молодых пациентов. 

Профилактика

Чтобы предотвратить появление головных болей, людям, страдающим гипотонией, рекомендуется придерживаться здорового образа жизни:

• спать не меньше восьми часов в день, стараясь при этом ложиться всегда в одно и то же время;
• чаще гулять на свежем воздухе — такие прогулки положительно сказываются на состоянии всего организма, и в том числе помогают нормализовать давление;
• заниматься спортом — ежедневные физические нагрузки особенно полезны людям с сидячей работой и малоподвижным образом жизни;
• придерживаться здорового питания, следя за тем, чтобы рацион был разнообразным — в таком случае организм будет получать достаточное количество витаминов и минералов;
• исключить стрессы;
• отказаться от вредных привычек.

Соблюдая эти простые профилактические меры, можно нормализовать давление и избежать головных болей. Если они уже появились, здоровый образ жизни поможет от них избавиться. Но в таком случае важно подобрать и правильное лечение, благодаря которому устранить головную боль можно в кратчайшие сроки.