Скрип зубами во сне

Непроизвольный скрип зубами во сне – проблема, которая возникает у каждого двадцатого человека. Это явление можно встретить как у взрослых, так и у детей. Процесс непроизвольного скрежета зубами в медицине носит название бруксизм.

Бруксизм у взрослых

Причинами развития бруксизма у взрослых могут быть:

1. Нервное перенапряжение в течение дня, часто связанное с профессией: врач, учитель, менеджер по работе с клиентами, судебный пристав и другие. Также проявляется часто у людей, чья профессия связана с мелкими деталями и требующая постоянной сосредоточенности: нейрохирург, часовой мастер и другие.
2. Нервное перенапряжение, связанное с особенностями характера: нервный и агрессивный человек часто по ночам скрипит зубами.
3. Стресс, вызванный проблемами на работе или в личной жизни. При возникновении стрессовой ситуации повышается активность деятельности мозга, происходит перевозбуждение организма, на что челюстные мышцы реагируют сильным сжатием.
4. Развитие эпилепсии. Эта причина весьма редкая, но опасная.

Бесконтрольное сжатие зубов становится сигналом того, что человек не может самостоятельно справиться с нервным напряжением.

Внимание! Неосознанный скрежет зубами может свидетельствовать о наличии болезни Паркинсона или Гентингтона.

Скрежет зубами у детей

По словам педиатров, периодический детский скрежет молочными зубами не опасен для эмали. Но если бруксизм у малыша проявляется каждый день на протяжении длительного промежутка времени, следует выявить его причину.

К причинам детского бруксизма можно отнести:

1. Перевозбуждение нервной системы. Это происходит, когда перед сном ребенок активно играет, смотрит телевизор, находится среди большого количества людей, так часто бывает, когда в доме бывает много гостей.
2. Стресс: ссоры родителей, проблемы в школе или садике, переезд в другую квартиру и т.п.
3. Аденоидит (воспаление в области глоточной миндалины).
4. Употребление перед сном тяжелой пищи, которая трудно переваривается.

Это интересно! Существует распространенное мнение, что скрежет зубами свидетельствует о наличии в организме паразитов. Медициной это никак не подтверждено.

Последствия бруксизма

Регулярный непроизвольный скрежет зубами может привести к таким неприятным последствиям:

• Воспалению десен, возникновению кариеса, расшатыванию зубов и их смещению относительно друг друга, нарушению прикуса.
• Сонливости, раздражительности, быстрой утомляемости. Из-за напряжения лицевых мышц человек не может полноценно отдохнуть и выспаться.
• Болям в голове, ушах и носовых пазухах, шее, спине.
• Болезненным язвочкам на внутренних сторонах щек. Они возникают в результате прикусывания.

Регулярный скрежет зубами, при котором у ребенка часто наблюдается нарушение сна способен привести к серьезным психологическим проблемам. Обычно поставить диагноз - бруксизм можно на основании слов родных и близки. Кроме того, диагностировать заболевание можно и в клинических условиях при помощи электромиографии - регистрации активности челюстных мышц посредством датчиков.

Принимаемые меры

Лечение бруксизма зависит от причин его появления. Если его причина неврологическое расстройство или стресс, то рекомендованы сеансы у невролога, психолога. Если в основе болезни - проблемы с зубами, то их способен решить стоматолог.

Чтобы избавиться от бруксизма во сне, необходимо научиться в течение дня расслаблять плечевые, шейные и лицевые мышцы. В этом могут помочь массажи, холодные и горячие компрессы. Пациенту следует исключить из своего рациона напитки, возбуждающие нервную систему: кофе, энергетики, алкоголь. Необходимо начать принимать витамины и пользоваться пастой, укрепляющей эмаль. В исключительных случаях прописывают расслабляющие лекарства и специальные капы.

Решить проблему можно и с помощью гомеопатических препаратов, которые помогут успокоить нервную систему, и облегчить симптоматику, если причина скрипения зубами во сне связана с заболеваниями. Причем, гомеопатические средства решают сразу несколько проблем, позволяя восстановить баланс между всеми системами в организме, укрепить иммунитет, и запустить механизмы, которые направят все внутренние силы на лечение заболевания.

Гомеопатические препараты при бруксизме

При скрипе зубами назначаются:

• Антимониум крудум (Antimonium crudum) – назначаются при нарушениях сна, общей слабости, выраженной истощением или ожирением.
• Cina (Цина), которая считается противоглистным препаратом, но она также успокаивает нервную систему и нормализует сон.
• Белладонна (Belladonna) – обладает успокаивающим эффектом, подходит и взрослым и детям.
• Kali bromatum (Кали броматум) –.расслабляет мышцы, применяется перед сном в дозировке 5 гранул.
• Арсеникум альбум (Arsenicum album) – назначается при зубной боли и ночном скрипении зубами для укрепления эмали зубов.
• Хамомилла (Chamomilla) назначают по 9 гранул в сутки, которые разделяют на 3 приема, обладает обезболивающими свойствами.
• Hyoscyamus (Гиосциамус) – средство от зубной боли, применяется для расслаблении мышц при скрипении зубами по ночам.
• Дормикид - гомеопатические таблетки при нарушениях сна и состояниях нервозности детям от рождения до 6 лет. Курс лечения от 2 до 4 недель, пока скрип не пройдет. Таблетку растворить в воде.
• Хороший эффект дают Калий фосфорикум (Kali phosphoricum) и Магнезия фосфорика ( Magnesia phosphorica) - расслабляя нервную систему и мышцы, хорошо снимая напряжение при стрессах.

Чтобы определить индивидуальное средство для человека, страдающего бруксизмом, следует обратиться к гомеопату.