Что означает страх и крики во сне
Сон и сновидения - одна из наиболее загадочных и малоизученных отраслей человеческой психики. Сны дают выход тайным желаниям или страхам человека, задействуют его скрытые желания и страхи.
Кошмары, крики во сне, просыпание от собственного крика или в холодном поту с ознобом и сердцебиением свидетельствуют о том, что у человека имеются психологические проблемы. Их причинами могут выступать:
- Пережитые сильные эмоциональные потрясения;
- Длительный стресс;
- Пережитый испуг;
- Сильные переживания по какому-либо поводу.
Также подобное расстройство сна может развиваться при психических расстройствах (депрессия, биполярное расстройство, неврозы, шизотипическое расстройство и шизофрения и т.д.).
В отдельных случаях на содержание снов влияют психотропные вещества, особенно галлюциногены и психостимуляторы.
Обратите внимание! В период отказа от употребления наркотических веществ, в том числе никотина и алкоголя (синдром отмены или «ломка»), сон также может быть наполнен кошмарами.
Почему возникает страх и крики во сне
Существует две фазы сна: быстрый (поверхностный) и медленный (глубокий). Быстрая фаза сна длится от нескольких секунд до пары минут и перемежается отрезками длительного (20 – 60 минут) глубокого сна. Именно во время быстрой фазы сна мы видим сновидения.
До сих пор так и остается невыясненным, почему возникают сновидения, что они означают и о чем свидетельствуют, несмотря на множество имеющихся теорий.
Одна из таких теорий принадлежит великому психологу и психиатру ХХ века Зигмунду Фрейду. Она остается популярной и по сей день, несмотря на то, что прошло уже достаточно времени.
Суть теории Фрейда:
- Сновидения являются проявлением бессознательного. Это проявления скрытых желаний или страхов, которые не дают о себе знать во время бодрствования;
- Сновидения призваны сохранять сон благодаря сохранению баланса между желанием исполнить бессознательное и самой потребностью во сне;
- Видения во сне – обработка, вторичная обработка и переработка мыслей в зрительные и звуковые галлюцинации со сгущением и смещением их смыслов, характеристик. То есть, все образы во сне несут какой-либо символизм.
Опираясь на эти постулаты можно говорить о том, что страх и крики во сне развиваются при бессознательном сильном страхе или переживаниях по поводу чего-либо.
Во время бодрствования человек может даже не отдавать себе отчет в том, что испытывает сильный страх в отношении определенных событий, ситуаций, людей, предметов и т.д.
Вне сна эти страхи могут проявляться различными фобиями, неврозами, аффективными поступками, комплексами и иными расстройствами, иногда просто ограничиваясь нежеланием делать что-либо, избеганием общения с отдельными людьми или попадания в отдельные ситуации.
Таким образом, страхи и крики во сне возникают у тех людей, которые не могут дать выход своим негативным эмоциям в повседневной жизни, не в состоянии самостоятельно справиться с собственными страхами, переживаниями и негативными эмоциями. Зачастую, этот негативный спектр переживаний претерпевает насильственное угнетение, переходит в бессознательное и находит выход в сновидениях.
Кто кричит от страха во сне
Как правило, беспокойным, полным кошмарами сном страдают дети, подростки, женщины.
Мужчинам подобное расстройство свойственно в меньшей степени, однако тоже может встречаться.
Личности, страдающие страхами и криками во сне, в большинстве своем схожи по нескольким психологическим и личностным особенностям:
- Такие люди очень впечатлительны, склонны к длительному и болезненному переживанию неприятных ситуаций;
- Развитая фантазия может проявляться в абстрактных, фантастических, гиперболированных образах во время сновидений;
- Люди с меланхолическим типом темперамента также более склонны к ночным кошмарам;
- Слабохарактерные, инфантильные или незрелые в психологическом плане люди чаще подвержены данному расстройству, в сравнении с зрелой, волевой личностью.
Гомеопатия против страха и криков во сне
Гомеопатические лекарственные препараты в ряде случаев могут оказывать крайне благоприятное успокаивающее воздействие на психическое состояние человека. Применяются такие гомеопатические средства:
- Сульфур (Sulfur) – показан детям, страдающим кошмарами, поверхностным и беспокойным сном, просыпающимся от незначительных внешних раздражителей;
- Арсеникум альбум (Arsenicum album) – помогает при страшных сновидения фантастического, абстрактного содержания;
- Игнация амара (Ignatia amara) – используется у детей, разговаривающих, плачущих во сне в связи с последствиями различных наказаний или испугов;
- Калькареа карбоника (Calcarea carbonica) – показан в случаях, когда человек просыпается от испуга или собственного крика;
- Цинкум металликум (Zincum metallicum) – используется, когда человек просыпается от испуга, страха, покрытый холодным липким потом и с учащенным сердцебиением, кричит во сне, хаотично двигается; - Цинхона оффициналис (Cinchona officinalis) – помогает при беспокойном сне с короткими вскриками, хаотичными движениями в постели;
- Калиум броматум (Kalium bromatum) – применяется у детей и взрослых при сновидениях, в которых за ними кто-то гонится или они от чего-то убегают, просыпаются с криком;
- Креозотум (Kreosotum) – применяется при мучительном кошмарном сне, от которого не могут проснуться или разбудить.